望江南・憶江南

宋代 • 陳樸

日精滿，陰魄化無形。
每遇月圓開北戶，神龜時飲碧瑤玲。
形魄豈能停。
陽砂赤，陰粉色微青。
粉換肉肌砂換骨，凡胎換盡聖胎靈。
飛舉似流星。

譯文：

太陽的精華滿滿，月亮的陰魄也化作了無形之態。
每當月圓的時候，就打開北面的門戶，如同神龜一般適時飲用那如碧玉般清靈的瓊漿。在這樣的修煉之下，凡俗的形骸和陰魄又怎能長久留存呢。
陽砂呈現出赤色，陰粉微微泛着青色。
這陰粉能置換人的肌肉，陽砂可以改換人的骨骼，把凡俗的肉身全部置換，神聖的胎體就會變得靈動起來。
那時，便能如流星般輕盈地飛昇而起。