夏日

唐代 • 韋應物

已謂心苦傷，如何日方永。
無人不晝寢，獨坐山中靜。
悟澹將遣慮，學空庶遺境。
積俗易爲侵，愁來複難整。

譯文：

我已經覺得內心痛苦哀傷不已，可這白晝怎麼如此漫長，讓人備受煎熬。
周圍的人都在這炎炎夏日裏睡起了午覺，唯有我獨自端坐在這寂靜的山林之中。
我領悟到淡泊的心境或許能排遣心中的憂慮，學習空明的禪理也許能讓人忘卻外界的紛擾。
然而長久以來形成的世俗觀念太容易侵擾我了，愁緒一旦襲來，就難以再梳理平復。