十二時頌 三

唐代 • 寶誌

食時辰，無明本是釋迦身。
坐臥不知元是道，只麼忙忙受苦辛。
認聲色，不覔踈親，只是他家染污人。
若擬將心求佛道，問取虛空始出塵。

譯文：

在巳時（上午九點到十一點）進食的時候啊，要明白，那所謂的“無明”，也就是愚癡、煩惱，本質上就是釋迦牟尼佛的法身。我們日常或坐或臥，卻不懂得這一切本就蘊含着大道，只是這樣忙忙碌碌地在塵世中受苦受累。

有些人只去追逐世間的聲色之慾，不管是疏是親，對他們來說都沒什麼區別，他們只是被世俗的染污所迷惑的人。要是打算用凡俗的心去追求佛道，那就如同去問虛空何時才能脫離塵世一樣，是不可能有結果的。