十二时颂 三

唐代 • 宝志

食时辰，无明本是释迦身。
坐卧不知元是道，只么忙忙受苦辛。
认声色，不覔踈亲，只是他家染污人。
若拟将心求佛道，问取虚空始出尘。

译文：

在巳时（上午九点到十一点）进食的时候啊，要明白，那所谓的“无明”，也就是愚痴、烦恼，本质上就是释迦牟尼佛的法身。我们日常或坐或卧，却不懂得这一切本就蕴含着大道，只是这样忙忙碌碌地在尘世中受苦受累。

有些人只去追逐世间的声色之欲，不管是疏是亲，对他们来说都没什么区别，他们只是被世俗的染污所迷惑的人。要是打算用凡俗的心去追求佛道，那就如同去问虚空何时才能脱离尘世一样，是不可能有结果的。