还丹歌 二○

唐代 • 杨行真人

一一事须心口记，造作还须手眼传。
河车覆载丹田里，伏火緫在黄芽边。

译文：

每一件事都必须用心去记、用口去诵，关于炼丹的操作还得靠师傅手把手传授、自己亲眼去观察学习。

炼丹的河车运转之法要将其记在丹田之中，让丹药伏火的关键都在于黄芽。

需要说明的是，《还丹歌》这类作品是与古代炼丹术相关的内容，“河车”“黄芽”等都属于炼丹术语，不同的丹经对其解释可能存在差异，以上翻译是基于常见的理解来进行意译的。