還丹口訣

唐代 • 曹真人

捉取東青龍，配與西白虎。
更將南朱雀，會偶北玄武。
四者窮其根，本來同宗祖。
世人不知深，衆石多錯誤。
不解演陰陽，配合爲夫婦。
陰陽氣本變，始得俱相聚。
就中最妙者，須得中央土。
泥爐不假法，運火心須苦。
一日兩卦候，進退依節度。
細窮日月盈，莫遣失風雨。
十月還丹成，身除貧病苦。
滄海與桑田，變時君治睹。
誰人得吾道，不得輕取與。
容易泄天機，謫罰殃七祖。

譯文：

這是一首關於煉丹口訣的詩，整體圍繞道家煉丹理論展開，以下是較爲流暢的現代漢語翻譯：

要把東方象徵的青龍捕捉來，將它與西方象徵的白虎相匹配。
再把南方代表的朱雀，與北方代表的玄武相會合。
這青龍、白虎、朱雀、玄武四者若探究其根源，原本是同宗同祖的。
世上的人不懂得其中深奧的道理，使用衆多礦石進行煉丹大多都弄錯了。
他們不理解推演陰陽變化之法，不懂得將陰陽配合如同夫婦一樣。
陰陽之氣本就會變化，只有這樣才能相互聚合在一起。
在這其中最爲奇妙的，是必須藉助中央的土。
泥制的丹爐不需要什麼特殊的方法，但在運用火候的時候一定要用心刻苦。
一天要按照兩卦的卦象來把握火候，進退增減都要依照一定的節度。
要仔細探究日月的盈虧變化，千萬不能錯過風雨等自然現象所蘊含的時機。
經過十個月的時間，還丹就能練成，身體也能擺脫貧窮和疾病的痛苦。
滄海會變成桑田，這樣的巨大變化你都能親眼目睹。
誰要是得到了我這煉丹的道法，可不能輕易傳授給別人。
要是隨便泄露了這天機，就會遭受謫罰，殃及七代祖先。