还丹口诀

唐代 • 曹真人

捉取东青龙，配与西白虎。
更将南朱雀，会偶北玄武。
四者穷其根，本来同宗祖。
世人不知深，众石多错误。
不解演阴阳，配合为夫妇。
阴阳气本变，始得俱相聚。
就中最妙者，须得中央土。
泥炉不假法，运火心须苦。
一日两卦候，进退依节度。
细穷日月盈，莫遣失风雨。
十月还丹成，身除贫病苦。
沧海与桑田，变时君治睹。
谁人得吾道，不得轻取与。
容易泄天机，谪罚殃七祖。

译文：

这是一首关于炼丹口诀的诗，整体围绕道家炼丹理论展开，以下是较为流畅的现代汉语翻译：

要把东方象征的青龙捕捉来，将它与西方象征的白虎相匹配。
再把南方代表的朱雀，与北方代表的玄武相会合。
这青龙、白虎、朱雀、玄武四者若探究其根源，原本是同宗同祖的。
世上的人不懂得其中深奥的道理，使用众多矿石进行炼丹大多都弄错了。
他们不理解推演阴阳变化之法，不懂得将阴阳配合如同夫妇一样。
阴阳之气本就会变化，只有这样才能相互聚合在一起。
在这其中最为奇妙的，是必须借助中央的土。
泥制的丹炉不需要什么特殊的方法，但在运用火候的时候一定要用心刻苦。
一天要按照两卦的卦象来把握火候，进退增减都要依照一定的节度。
要仔细探究日月的盈亏变化，千万不能错过风雨等自然现象所蕴含的时机。
经过十个月的时间，还丹就能练成，身体也能摆脱贫穷和疾病的痛苦。
沧海会变成桑田，这样的巨大变化你都能亲眼目睹。
谁要是得到了我这炼丹的道法，可不能轻易传授给别人。
要是随便泄露了这天机，就会遭受谪罚，殃及七代祖先。