見聞覺知偈

唐代 • 本淨

見聞覺知無障礙，聲香味觸常三昧。
如鳥空中只沒飛，無取無舍無憎愛。
若會應處本無心，方得名爲觀自在。

譯文：

這其實不是嚴格意義上的古詩詞，而是一首偈語，下面爲你進行翻譯：

人們的見聞覺知本來是沒有障礙的，對於聲音、香氣、味道、觸覺等外界事物的感受，能常常處於一種安定、平和的禪定狀態。
就好像鳥兒在天空中自在地飛翔一樣，不刻意去獲取什麼，也不輕易捨棄什麼，沒有憎惡，也沒有偏愛。
如果能夠領悟到應對外界事物時內心本就應該毫無雜念，這樣才能夠稱得上是達到了“觀自在”的境界。