岷山宝室九仙居，日月萦回洞底虚。 为有真人常镇此，玉留盘结气长舒。 曾游海峤昆丘客，远控龙骈亦探赜。 炼得精华九转成，中有白银相韫积。 月中玉兔坎中阳，外柔形容内有刚。 二象雄雌同一体，还如金向水中藏。 金水相合是魂魄，三才变异诚难测。 倐然龙虎两交幷，化得龙儿在杳冥。 状似凝酥黄芽雪，亦如玄圃玉华结。 本非世上起机心，元是真人留秘诀。 留秘诀，不参差，晃山石室有丹砂。 至道之人依此法，飞取青龙作一家。 季魂周天成气质，重与水银相固密。 似子还婚小女儿，苏张下说情难失。 相传此物是黄芽，重重金鼎贮金华，制成雄黄偃药砂。 六一缄封须秘密，莫教神室有纤瑕。 火候初从一阳起，乾坤两卦成终始。 文经武纬启灵机，一法先王传秘旨。 蟾蜍天上尽还生，丹鼎开时见道情。 每度恢奇别起象，璘㻞红紫状难名。 却取金合雄作匮，世光流尽赤龙飞。 烧金学道岷山子，亲得真人受玄旨。 玄旨唯论汞与铅，修得黄芽身不死。 炼丹炼志兼炼神，不营名利显清芬。 逃名远去尘埃外，栖托空闲契上真。 莫学人寰嚣薄士，役役终身爱名利。 虽然有意慕椿年，未免将身在朝市。
大还丹口诀
这首诗是关于道教大还丹炼制的口诀，其中包含大量道教术语和象征意义，翻译时尽量呈现其大概意思，但其中一些专业性很强的内容可能难以完全精准表达：
在岷山那神奇的宝室之中，乃是仙人居住的地方，日月的光辉仿佛在洞底空灵之处萦绕回旋。
因为有真正的仙人长久镇守此地，这里美玉盘绕纠结，灵气舒畅弥漫。
那些曾经游历过海峤和昆丘的人，即使能驾驭龙车去探索奥秘。
经过九转炼制，提炼出了精华，里面蕴含着白银般的物质积聚其中。
月亮中的玉兔象征着坎卦中的阳，外表柔弱，内里却刚劲。
阴阳两种物象融合为一体，就如同金子隐藏在水中一般。
金与水相互融合，就如同魂魄交融，天、地、人三才的变化实在难以揣测。
忽然间，龙和虎相互交合，化作小龙消失在深远的虚空之中。
它的形状好似凝酥、黄芽雪，又如同玄圃中结成的玉华。
这本来就不是世间人能轻易想到的，原来是真人留下的秘诀。
真人留下的秘诀，准确无误，晃山的石室中有丹砂。
那些追求至道的人依照这个方法，能把青龙吸纳为一体。
魂魄环绕周天形成特定的气质，再与水银紧密结合。
就好像儿子与小女儿成婚，如同苏秦、张仪去游说，情谊难以割舍。
相传这东西就是黄芽，用层层的金鼎贮存着金华，制成雄黄偃药砂。
必须严格密封，不能让神室有丝毫瑕疵。
火候最初从一阳初生开始，以乾坤两卦作为起始和终结。
文韬武略开启灵机，这一方法是先王传承下来的秘密旨意。
蟾蜍在天上不断重生，丹鼎打开时能见到大道的情状。
每次都会有奇特的景象出现，光彩夺目，红紫交杂，难以用言语形容。
再用金盒和雄黄做成容器，世间的光芒散尽，赤龙腾飞。
在岷山学道炼丹的人，亲自得到了真人传授的玄妙旨意。
这玄妙旨意只谈论汞和铅，修炼出黄芽就能让人长生不死。
炼丹的同时也要修炼志向和精神，不追逐名利才能彰显清芬。
逃离名声，远离尘世的喧嚣，栖息在清闲之地契合上真之道。
不要学那些世间浅薄之人，一辈子忙碌追逐名利。
虽然他们也有意向往长寿，却免不了置身于官场和市井之中。
纳兰青云
