沁園春 一

唐代 • 呂岩

七返還丹，在我先須，煉已待時。
正一陽初動，中宵漏永。
溫溫鉛鼎，光透簾幃。
造化爭馳，虎龍交媾，進火功夫牛鬥危。
曲江上，看月華瑩淨，有個烏飛。
當時，自飲刀圭，又誰信無中就養兒。
辨水源清濁，木金間隔。
不因師指，此事難知。
道要玄微，天機深遠，下手忙修猶太遲。
蓬萊路，待三千行滿，獨步雲歸。

譯文：

要煉製七返還丹，對我來說，首先必須修煉自身心性，等待合適的時機。

當陽氣剛剛開始萌動，正值午夜，夜顯得格外漫長。那鉛鼎被溫和地加熱着，散發的光芒穿透了簾幕。天地間的造化之力相互爭馳，龍虎交合，在這進火煉丹的功夫裏，其危險程度如同與牛宿、斗宿相對抗。在曲江邊，看那月光皎潔純淨，彷彿有一隻金烏在飛動。

那時，我自己服用了這神奇的丹藥，可又有誰會相信能在虛無中孕育出靈物呢。要辨別水源的清濁，分清木和金的間隔界限。如果沒有師傅的指導，這件事是很難明白的。

道的要領玄奧微妙，天機深遠難測，一旦明白就要趕緊下手修煉，因爲這都還怕太遲了。通往蓬萊仙境的道路，要等積累夠三千善行，才能獨自踏着雲朵歸去。