沁园春 一

唐代 • 吕岩

七返还丹，在我先须，炼已待时。
正一阳初动，中宵漏永。
温温铅鼎，光透帘帏。
造化争驰，虎龙交媾，进火功夫牛斗危。
曲江上，看月华莹净，有个乌飞。
当时，自饮刀圭，又谁信无中就养儿。
辨水源清浊，木金间隔。
不因师指，此事难知。
道要玄微，天机深远，下手忙修犹太迟。
蓬莱路，待三千行满，独步云归。

译文：

要炼制七返还丹，对我来说，首先必须修炼自身心性，等待合适的时机。

当阳气刚刚开始萌动，正值午夜，夜显得格外漫长。那铅鼎被温和地加热着，散发的光芒穿透了帘幕。天地间的造化之力相互争驰，龙虎交合，在这进火炼丹的功夫里，其危险程度如同与牛宿、斗宿相对抗。在曲江边，看那月光皎洁纯净，仿佛有一只金乌在飞动。

那时，我自己服用了这神奇的丹药，可又有谁会相信能在虚无中孕育出灵物呢。要辨别水源的清浊，分清木和金的间隔界限。如果没有师傅的指导，这件事是很难明白的。

道的要领玄奥微妙，天机深远难测，一旦明白就要赶紧下手修炼，因为这都还怕太迟了。通往蓬莱仙境的道路，要等积累够三千善行，才能独自踏着云朵归去。