漁父詞一十八首 煉質

唐代 • 呂岩

運本還元於此尋，周流金鼎虎龍吟。
身不老，俗難侵，貌返童顏骨變金。

譯文：

想要讓生命迴歸本元、恢復元氣，就要在這裏探尋方法。在這如金鼎一般的身體內，精氣像龍虎交媾一般周流運轉，發出如虎嘯龍吟般的聲響。

修煉之人能夠保持身體不老，世俗的紛擾、病痛都難以侵犯他。經過修煉，他面容會恢復到孩童般的紅潤有光澤，骨骼也變得如同金石一般堅硬強壯。