渔父词一十八首 炼质

唐代 • 吕岩

运本还元于此寻，周流金鼎虎龙吟。
身不老，俗难侵，貌返童颜骨变金。

译文：

想要让生命回归本元、恢复元气，就要在这里探寻方法。在这如金鼎一般的身体内，精气像龙虎交媾一般周流运转，发出如虎啸龙吟般的声响。

修炼之人能够保持身体不老，世俗的纷扰、病痛都难以侵犯他。经过修炼，他面容会恢复到孩童般的红润有光泽，骨骼也变得如同金石一般坚硬强壮。