修身訣

唐代 • 呂岩

人命急如線，上下來往速如箭。
認得是元神，子後午前須至煉。
隨意出，隨意入，天地三才人得一。
既得一，勿遺失，失了永求無一物。
堪嘆荒郊冢墓中，自古滅亡不知屈。

譯文：

人的生命就像一根纖細的線，隨時可能斷掉，而這生命的流逝，就如同射出的箭一樣迅速，轉瞬即逝。

人要能認清自己的元神，在子時到午時這個時間段內，一定要抓緊時間修煉。

當修煉到一定程度，元神就可以隨心所欲地出入身體。人在天、地、人這三才之中佔據其一，有着獨特的地位和稟賦。

一旦你掌握了自身的這一份獨特，也就是悟得了其中的真諦，就千萬不要把它遺失了。要是丟失了，那可就永遠再也追尋不到任何有價值的東西了。

可嘆那荒郊野外的座座墳墓裏，從古至今埋葬了無數人，他們就這樣在迷茫中走向滅亡，都不知道自己錯過了多少寶貴的東西，實在是令人感到惋惜啊。