修身诀

唐代 • 吕岩

人命急如线，上下来往速如箭。
认得是元神，子后午前须至炼。
随意出，随意入，天地三才人得一。
既得一，勿遗失，失了永求无一物。
堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。

译文：

人的生命就像一根纤细的线，随时可能断掉，而这生命的流逝，就如同射出的箭一样迅速，转瞬即逝。

人要能认清自己的元神，在子时到午时这个时间段内，一定要抓紧时间修炼。

当修炼到一定程度，元神就可以随心所欲地出入身体。人在天、地、人这三才之中占据其一，有着独特的地位和禀赋。

一旦你掌握了自身的这一份独特，也就是悟得了其中的真谛，就千万不要把它遗失了。要是丢失了，那可就永远再也追寻不到任何有价值的东西了。

可叹那荒郊野外的座座坟墓里，从古至今埋葬了无数人，他们就这样在迷茫中走向灭亡，都不知道自己错过了多少宝贵的东西，实在是令人感到惋惜啊。