别诗二首 二
时人受气禀阴阳，均体乾坤寿命长。
为重本宗能寿永，因轻元祖遂沦亡。
三宫自有回流法，万物那无运用方。
咫尺昆仑山上玉，几人知是药中王。
译文：
如今的人们承受天地阴阳二气而出生，身体如同天地自然调和，本应寿命悠长。
只因人们重视自己的根本和祖宗，遵循自然规律，才能健康长寿；若轻视生命的本源根基，便会逐渐走向衰败灭亡。
人体的上、中、下三丹田自有精气回流、滋养身体的方法，世间万物也都有各自的运行规律和利用之法。
那近在咫尺的昆仑山上的美玉，又有几个人知道它是药中的王者呢？这里的昆仑山美玉也暗指人体自身蕴含的可以使人长寿的精华，可惜鲜有人能明白这其中的奥秘。