别诗二首 一

唐代 • 吕岩

无心独坐转黄庭，不逐时流入利名。
救老只存真一气，修生长遣百神灵。
朝朝炼液归琼垅，夜夜朝元养玉英。
莫笑老人贫里乐，十年功满上三清。

译文：

我独自静静地坐着，专心修炼着道家的黄庭之法，心中毫无杂念。我不会随波逐流，去追逐那世俗的名利。

想要延缓衰老，保持健康，只需要留存住体内那纯正的元气。通过修行，长久地让百神灵明守护自身。

每天我都辛勤地修炼，将精气化作仙液，归入那如同美玉般的丹田之处。每一夜，我都虔诚地朝拜天地，滋养着体内的精气，就像培育珍贵的玉英一般。

你们可别笑话我这老人在贫苦之中还自得其乐。只要坚持修行十年，待功德圆满，我便能升入三清仙境，位列仙班啦。