五言 十四
万物皆生土，如人得本元。
青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。
将来物外客，个个补丹田。
译文：
世间的万事万物都诞生于土地之中，这就如同人要追寻到自己的根本元气。
青龙所代表的精气就如同汞这种物质，白虎所关联的水就好比铅一般。
那些领悟了其中道理的人，就如同让“子”回归到“母”的怀抱一样，能够顺应自然、契合大道；而那些迷惑不解的人，就会把地当成天，完全颠倒了事物的本质。
未来那些超脱于世俗之外的修行之人，每个人都会去努力补益自己的丹田之气，以追求更高的境界。
需要说明的是，这首诗带有浓厚的道家、道教修炼的色彩，“青龙”“白虎”“汞”“铅”“丹田”等概念都有其特定的修炼内涵，以上翻译只是一种较为通俗的理解。