五言 十二

唐代 • 吕岩

要觅金丹理，根元不易逢。
三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。
一丸延万纪，物外去冲冲。

译文：

想要探寻炼制金丹的道理，找到其根本源头可不是容易的事。
当天地人“三才”之道与七返的修炼之法都修炼充足，“四象”完备加上九还之术圆满完成。
经过一番沐浴般的修炼，丹药开始微微泛出白色，持续炼制它就会渐渐烧成红色。
这小小的一丸金丹啊，能让人延年益寿至万年之久，服食之后就能超脱尘世，逍遥自在地奔赴那超凡脱俗的境界。

需要说明的是，这首诗是关于道家炼丹修仙的内容，“金丹”“七返”“九还”等概念是道家修炼术语，以上翻译是基于诗歌整体意象和道家相关理念进行的大致阐释。