七言 四十

唐代 • 呂岩

本末無非在玉都，亦曾陸地作凡夫。
吞金食氣先從有，悟理歸真便入無。
水火自然成既濟，陰陽和合自相符。
爐中煉出延年藥，溟渤從教變復枯。

譯文：

這首詩蘊含着濃厚的道家修煉思想，以下是它的現代漢語譯文：

修行的根本與枝末其實都源自那神祕的仙境玉都，我也曾在塵世中做過平凡的人。起初修煉的時候，要通過吞服金丹、吸納真氣等有形的方式來入門，這是從“有”的層面開始修行。而當領悟了其中的道理，迴歸到本真狀態，就進入了“無”的境界。

人體內的“水”與“火”（道家常以水火比喻體內的陰陽二氣）自然而然地就能達到既濟的和諧狀態，陰與陽相互交融、和諧統一，彼此自然契合。

在這修煉的“爐”（可以理解爲人體這個修煉的場所）中，能夠煉出使人延年益壽的丹藥。有了這神奇的丹藥，哪怕是像溟渤（大海）這樣廣闊的地方，任憑它潮起潮落、由乾涸再到充盈的變化，我也能不爲所動，擁有超脫的境界和長久的生命。