七言 二十九

唐代 • 吕岩

修生一路就中难，迷者徒将万卷看。
水火均平方是药，阴阳差互不成丹。
守雌勿失雄方住，在黑无亏白自干。
认得此般真妙诀，何忧风雨妒衰残。

译文：

修行养生这一路其实是非常艰难的，那些迷惑不解的人只是白白地看了万卷的书籍。

身体里的“水”与“火”（中医里常以水火代表人体的一些生理机能和物质）要达到平衡，这才算是找到了养生的“药”；如果体内的阴阳出现了偏差、不和谐，那就无法修炼出养生的“丹药”（这里的丹药可理解为一种健康的状态或修行的成果）。

要守住内在的阴柔（“守雌”），不失去它，阳刚（“雄”）才能稳固留存；处在阴暗中（“黑”可理解为不利的、隐晦的状态），只要阴柔没有损耗，阳刚自然也能发挥作用。

要是能真正认识并掌握了这种奇妙的秘诀，又何必担忧外界的艰难困苦（“风雨”象征着各种不利的情况）会让自己衰老残败呢。