夢上山

唐代 • 白居易

夜夢上嵩山，獨攜藜杖出。
千巖與萬壑，遊覽皆周畢。
夢中足不病，健似少年日。
既悟神返初，依然舊形質。
始知形神內，形病神無疾。
形神兩是幻，夢寐俱非實。
晝行雖蹇澀，夜步頗安逸。
晝夜既平分，其間何得失。

譯文：

夜晚做夢我登上了嵩山，獨自一人手持藜杖走出。
那數不清的山巒和溝壑，我都一一遊覽了個遍。
在夢裏我的腳一點也不疼，身體矯健得就像年少時候一樣。
等我從夢中醒來，精神迴歸到最初的狀態，而我依然還是原來的模樣。
這才明白在形體和精神之中，即便形體有病痛，精神卻可以沒有疾病。
形體和精神其實都是虛幻的，就連夢境也都不是真實的存在。
白天行走的時候雖然步履蹣跚、艱難遲緩，但夜晚在夢裏行走卻十分安逸自在。
白天和黑夜的時間既然是平分的，那又有什麼得與失的分別呢。