自在

唐代 • 白居易

杲杲冬日光，明暖真可愛。
移榻向陽坐，擁裘仍解帶。
小奴捶我足，小婢搔我背。
自問我爲誰，胡然獨安泰。
安泰良有以，與君論梗概。
心了事未了，飢寒迫於外。
事了心未了，念慮煎於內。
我今實多幸，事與心和會。
內外及中間，瞭然無一礙。
所以日陽中，向君言自在。

譯文：

冬天裏，那明亮的太陽高高升起，灑下一片溫暖的光芒，實在是惹人喜愛。我把躺椅挪到向陽的地方，舒舒服服地坐下，身上裹着裘衣，還解開了衣帶。小僕人幫我捶着腳，小婢女給我撓着背。我不禁問自己：我到底是誰呀，怎麼能如此安逸自在呢？

其實我能這麼安逸是有原因的，我來給你大致講講。有些人心裏明白事理，可事情卻沒處理好，飢寒的困境就從外部逼迫着他們；還有些人事情處理好了，可心裏卻還有諸多牽掛，各種憂慮在內心煎熬着自己。

而我如今實在是太幸運了，事情和內心的想法達成了一致。不管是外在的事情、內在的心思，還是處於兩者之間的種種，一切都清清楚楚，沒有任何阻礙。所以在這冬日暖陽裏，我跟你說我活得自在啊。