嗟發落

唐代 • 白居易

朝亦嗟發落，暮亦嗟發落。
落盡誠可嗟，盡來亦不惡。
既不勞洗沐，又不煩梳掠。
最宜溼暑天，頭輕無髻縛。
脫置垢巾幘，解去塵纓絡。
銀瓶貯寒泉，當頂傾一勺。
有如醍醐灌，坐受清涼樂。
因悟自在僧，亦資於剃削。

譯文：

早上我嘆息着頭髮掉落，傍晚我也嘆息着頭髮掉落。頭髮落光了確實讓人嘆息，但都掉完了也並非壞事。

這樣一來，既不用費心去洗髮，也不用麻煩地梳理頭髮。在溼熱的暑天，這種狀態最合適不過，腦袋輕鬆，不用再用髮髻束縛着。

我把滿是污垢的頭巾摘下來，解開那沾滿灰塵的帽帶。拿來銀瓶裝滿寒冷的泉水，對着頭頂倒下一勺。

就好像醍醐灌頂一樣，我靜靜坐着享受這清涼的快樂。由此我領悟到那些自在的僧人，也是藉助剃髮才達到如此自在的境界啊。