得微之到官後書備知通州之事悵然有感因成四章 三

唐代 • 白居易

人稀地僻醫巫少，夏旱秋霖瘴瘧多。
老去一身須愛惜，別來四體得如何。
侏儒飽笑東方朔，薏苡讒憂馬伏波。
莫遣沈愁結成病，時時一唱濯纓歌。

譯文：

你所在的通州呀，人丁稀少，地方偏僻，連醫生和巫師都少得可憐。夏天常常遭遇乾旱，秋天又總是陰雨連綿，瘴氣瀰漫，瘧疾橫行。

你如今上了年紀，一定要好好愛惜自己這副身子骨。自從我們分別之後，你的四肢身體狀況到底怎麼樣了呢？

就像那身材矮小的侏儒嘲笑捱餓的東方朔一樣，小人得志，對你肆意嘲諷；又如同馬援因薏苡招來讒言那樣，你恐怕也會被小人無端誣陷，我實在爲你擔憂。

你可千萬不要讓這些深沉的憂愁鬱結成病啊。要時不時地唱一唱《滄浪歌》，保持樂觀豁達的心態。