逍遙詠

唐代 • 白居易

亦莫戀此身，亦莫厭此身。
此身何足戀，萬劫煩惱根。
此身何足厭，一聚虛空塵。
無戀亦無厭，始是逍遙人。

譯文：

別太貪戀這副身軀，也別過分厭惡這副身軀。

這身軀有什麼值得貪戀的呢？它是無數劫難裏煩惱的根源。想想看，這身體總會帶來各種慾望、病痛，讓我們在世間不斷地經歷苦惱和掙扎。

這身軀又有什麼值得厭惡的呢？它不過是像聚集起來的虛空裏的塵埃罷了。我們的身體和世間萬物一樣，本質上都是由微小的物質聚合而成，最終也會消散，沒什麼特別的。

既不貪戀也不厭惡這副身軀，這樣才能成爲逍遙自在的人。不再被對身體的執着所束縛，才能在精神上獲得真正的自由。