因沐感發寄朗上人二首 二

唐代 • 白居易

漸少不滿把，漸短不盈尺。
況茲短少中，日夜落復白。
既無神仙術，何除老死籍。
祗有解脫門，能度衰苦厄。
掩鏡望東寺，降心謝禪客。
衰白何足言，剃落猶不惜。

譯文：

頭髮漸漸稀少，一把都抓不滿了；也漸漸變得很短，連一尺的長度都達不到。
更何況在這既短又少的頭髮當中，每天還在不斷掉落，而且變得愈發花白。
既然沒有神仙那種長生不老的法術，又怎麼能從註定會衰老死亡的名冊中除名呢。
只有那解脫的法門，才能夠讓我度過這衰老和痛苦的困境。
我合上鏡子，遙望着東邊的寺廟，平心靜氣地向禪修的高僧謝罪。
頭髮衰老變白這些事哪裏值得一提，就算把頭髮剃光我都在所不惜。