赠辟谷者

唐代 • 张籍

学得餐霞法，逢人与小还。
身轻曾试鹤，力弱未离山。
无食犬犹在，不耕牛自闲。
朝朝空漱水，叩齿草堂间。

译文：

有一位学习了辟谷修仙之法的人，遇到别人时，还会传授一些简易的养生小术。

他通过修炼，身体轻盈，据说曾试着和仙鹤一起飞翔；不过目前气力还比较虚弱，所以还不能离开这深山继续修行。

他家没有食物，但狗依然在；因为不用耕种，牛也自然清闲自在。

每天清晨，他只是空口漱漱清水，然后在草堂之中叩齿养生。