周秀實以近多讀書少對棋有詩及之因以寄

宋代 • 王洋

識情變易須臾期，躁動未得安無爲。
幽思傷神靜生苦，遊藝且復招僧棋。
棋中趣味亦何有，勝負紛紛翻覆手。
分排事外雜窺圖，得失坐中分好醜。
要須忘年在書史，不出空齋見千里。
昏塵積習要揩磨，晚學未應談至理。
終當謝遣惠子琴，不掛一弦存五音。
日損其半思慮盡，此道孰知無古今。

譯文：

人們的認知和情感變化得極快，就像在須臾之間就會轉變。人一旦躁動不安，就難以達到內心寧靜、順應自然的無爲境界。過度地幽思冥想會損傷精神，長久地處於安靜狀態也會生出苦惱，不如開展些技藝活動，那就招僧人來一起下棋吧。

這棋中的趣味到底在哪裏呢？不過是勝負的情況像翻手覆手一樣頻繁地變化。下棋時，大家把事情都拋在一邊，專注於棋盤，在這過程中，從坐下來落子開始，就分出了得失、好壞。

人應該把時間和精力放在研讀經史書籍上，這樣即便不出那小小的書房，也能知曉千里之外的事情。長久以來沾染的世俗昏昧的習性需要慢慢擦拭磨掉，要是學問沒有達到一定程度，就別輕易去談論高深的道理。

最終應該像謝安遣散惠施的琴那樣，即使不彈奏琴絃，也能感受到五音的美妙。每天讓自己的思慮減少一半，時間久了思慮就會消失殆盡。這種修身養性、去除雜念的道理，其實無論古今都是一樣的，只是很少有人真正明白罷了。