金丹詩訣 其八二

宋代 • 陳楠

坎府坳塘石腳泉，星斗相對射高天。
潺湲陽脈通青白，沐浴要教金體堅。

譯文：

在人體如同“坎府”的地方，那好似坳塘底部石縫間湧出的泉水，（在體內緩緩流動），而人體的氣血運行等就如同天上的星斗彼此相對，光芒直上高遠的天空。
那緩緩流動的陽氣脈絡，呈現出清澈、透亮的色澤，就像泉水一樣潺潺不斷。在修煉的過程中，要像給身體進行一場特殊的“沐浴”一樣，讓身體裏的精氣神如同金子一般堅固。