金丹诗诀 其八二

宋代 • 陈楠

坎府坳塘石脚泉，星斗相对射高天。
潺湲阳脉通青白，沐浴要教金体坚。

译文：

在人体如同“坎府”的地方，那好似坳塘底部石缝间涌出的泉水，（在体内缓缓流动），而人体的气血运行等就如同天上的星斗彼此相对，光芒直上高远的天空。
那缓缓流动的阳气脉络，呈现出清澈、透亮的色泽，就像泉水一样潺潺不断。在修炼的过程中，要像给身体进行一场特殊的“沐浴”一样，让身体里的精气神如同金子一般坚固。