金丹诗诀 其六七
尾闾白炁贯丹田，一颗真珠软似绵。
满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
译文：
在修炼的过程中，尾闾这个部位有白色的元气升腾，一直贯通到丹田之处。此时，体内仿佛孕育出了一颗如同珍珠般珍贵的东西，它软软的，就像棉花一样。
周围的环境似乎也受到了这股神秘力量的影响，地面上散发出清冷的光芒，好似长出了晶莹的玉笋。而人体的两肾之处，就如同两个清澈的水池，里面的气血如同秋水般荡漾，又像是盛开着的红莲在水中摇曳。
这里需要说明的是，《金丹诗诀》是与道教内丹修炼相关的作品，诗句中很多意象都带有特定的丹道寓意，以上翻译只是基于文字表面含义和一般理解进行意译，不一定能完全准确地表达其丹道内涵。