金丹诗诀 其五五

宋代 • 陈楠

谁知前短后长机，十二时中只一时。
晦朔望弦明进退，炼成九转结婴儿。

译文：

谁能知晓那前短后长的玄妙机巧呢，在一天的十二个时辰里，关键只在其中的一个时辰。
要明白从月晦、月朔、月望到月弦这些时间节点里所蕴含的修炼进退之法，按照这样的方法经过九转的修炼，最终就能结成如同婴儿般的内丹。

需要说明的是，这是一首关于道家炼丹修炼的诗诀，“金丹”“婴儿”等概念是道家修炼术语，“婴儿”通常指内丹修炼达到一定阶段所结成的成果，带有比较浓厚的道家神秘主义色彩。