學視

宋代 • 呂本中

學視覩懸蝨，病耳聞鬬蟻。
紛然酬六鑿，萬劫費揩洗。
君看杯中蛇，妄想從何起。
忽然一妙語，初無強料理。
回觀積年疾，乃是一念使。
誰能明此心，香山老居士。

譯文：

學習的時候，就像紀昌學射箭那樣專注地注視着懸掛的蝨子（越看越大）；生病的時候，耳朵能聽到螞蟻爭鬥的聲音。
世間紛繁雜擾的事情不斷地刺激着我們的感官（六鑿指人的六種感官慾望），歷經漫長的歲月都難以將這些紛擾洗淨。
你看那“杯弓蛇影”的故事，那毫無根據的妄想是從哪裏產生的呢？
忽然間一句精妙的話語點醒，其實原本就不需要強行去處理這些無謂的事情。
回頭再看多年來積累的困擾，原來都是一念之間所導致的。
誰能夠明白這顆心的奧祕呢？那就是香山居士白居易啊。