寄題陳醫安樂堂 其一

六塵欲要淨三摩,辛苦修行奈老何。 只得四休安樂法,一身受用已爲多。

譯文:

想要讓六塵清淨,達到三摩地的境界,辛苦地修行又能把老去的現實怎麼樣呢? 只需要掌握“四休”這樣的安樂法則,一個人能受用這些就已經足夠多啦。 注:“六塵”指色、聲、香、味、觸、法;“三摩”即三摩地,是一種禪定境界;“四休安樂法”是北宋太醫孫昉提出的“粗茶淡飯飽即休,補破遮寒暖即休,三平二滿過即休,不貪不妒老即休”的生活理念。
關於作者
宋代周紫芝

周紫芝(1082-1155),南宋文學家。字少隱,號竹坡居士,宣城(今安徽宣州市)人。紹興進士。高宗紹興十五年,爲禮、兵部架閣文字。高宗紹興十七年(1147)爲右迪功郎敕令所刪定官。歷任樞密院編修官、右司員外郎。紹興二十一年(1151)出知興國軍(治今湖北陽新),後退隱廬山。交遊的人物主要有李之儀、呂好問呂本中父子、葛立方以及秦檜等,曾向秦檜父子獻諛詩。約卒於紹興末年。著有《太倉稊米集》、《竹坡詩話》、《竹坡詞》。有子周疇。

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