夜宿長林明日遊仙壇宮

宋代 • 周紫芝

麻川過長林，路轉無百里。
積雨斷津樑，日亂十六水。
忽從岡阜間，稍得千家市。
凌晨上仙祠，遂作折屐喜。
水流自汪灣，山亦甚雄偉。
小邑頗下臨，擾擾屯聚蟻。
一笑相與言，黃冠有仙子。
爲言庭前菊，霜餘爛黃蘂。
採之制頹齡，可以堅髪齒。
不須事虛曠，至道亦良邇。
神仙固可學，吐納乃餘事。
斯言雖甚簡，中亦含妙理。

譯文：

麻川水流經過長林，道路轉折算起來距離不到百里。
連日的降雨沖斷了河上的橋樑，陽光下十六條水流交錯紊亂。
忽然從山岡土丘之間穿出，漸漸看到了有着上千戶人家的集市。
凌晨時分登上仙祠，於是便有了像古人登山折屐那樣的欣喜。
水流自然地流淌匯聚，山巒也十分雄偉壯觀。
從高處俯瞰下面小小的城邑，城中人來人往像聚集的螞蟻一樣紛擾。
我們相視一笑交談起來，聽說這裏道觀裏有仙人般的道士。
道士告訴我們說庭院前的菊花，經霜之後正開着燦爛的黃花。
採摘這些菊花可以延緩衰老，還能堅固頭髮和牙齒。
不必去追求那些玄虛空曠的東西，真正的道理其實離我們很近。
神仙之術本來就是可以學習的，而吐納之法不過是次要之事。
這番話雖然很簡短，其中卻蘊含着精妙的道理。