呈泐潭草堂清禅师偈三首 其二

宋代 • 本明道人

不识烦恼是菩提，净华生淤泥。
人来问我若何为，吃粥吃饭了洗钵盂。

译文：

很多人不明白，烦恼的本质其实就是菩提智慧，就如同洁净美丽的莲花是从淤泥中生长出来的一样。
要是有人来问我该如何修行、如何生活，我会告诉他，就像平常一样，该吃粥时吃粥，该吃饭时吃饭，吃完饭了就去把钵盂洗干净，做好生活中的每一件平常事就好。