還丹覆命篇 五言十六首 其七

宋代 • 薛道光

窈窕並姿態，嬌羞弄軟柔。
無情弦裏取，魂魄土中收。
笄冠聯鉛汞，靈光射鬥牛。
少陽陰與類，無使老春秋。

譯文：

這首詩是道教丹道相關的內容，整體翻譯可能會因對丹道理解的不同而有差異，以下是較爲通俗的翻譯：

女子身姿苗條又有優美的儀態，帶着嬌羞展現出柔軟嬌柔之態。（這裏其實是用形象比喻，暗指在丹道修煉中從看似無情之處獲取關鍵要素）從那無形似“弦”的地方去採得所需，將魂和魄在“土”（在丹道概念裏“土”有特定指代）中進行收斂。
就像將髮簪和帽子相聯繫起來一樣，把鉛和汞（丹道術語，代表不同的物質或能量）進行調和交融，修煉所產生的靈光能夠直射到斗宿和牛宿所在的星空。
少陽（丹道概念中的一種能量狀態）和陰相互配合相類，不要讓時光白白流逝而使修煉停滯，要持續精進，莫虛度春秋。