客有見饋溫劑雲可壯元陽感而有作

宋代 • 李光

世人服暖藥，皆雲壯元陽。
元陽本無虧，藥石徒損傷。
人生百歲期，南北隨炎涼。
君看田野間，父老多康強。
茅簷弄兒孫，春隴驅牛羊。
何曾識丹劑，但喜秫黍香。
伊予十年謫，日聞貴人亡。
金丹不離口，丱妙常在傍。
真元日滲漏，滓穢留空腸。
四大忽分離，一物不得將。
歌喉變哀音，舞衣換縗裳。
爐殘箭鏃砂，篋餘鹿角霜。
咄哉此愚夫，取樂殊未央。
我有出世法，亦知不死方。
禦寒須布帛，欲飽資稻粱。
牀頭酒一壺，膝上琴一張。
興來或揮手，客至亦舉觴。
滌硯臨清池，抄書傍明窗。
日用但如斯，便覺日月長。
參苓性和平，扶衰固難忘。
恃藥恣聲色，如人畜豺狼。
此理甚明白，吾言豈荒唐。
書爲座右銘，聊以砭世盲。

譯文：

有客人送我溫熱滋補的藥劑，說這可以增強人的元氣，我有所感觸便寫下這首詩。

世上的人服用溫熱的補藥，都說能增強人的元氣。可實際上，人的元氣本來並沒有虧損，濫用藥物只會白白地對身體造成損傷。

人生不過百年時光，無論是身處南方的炎熱之地，還是北方的寒冷之處，都能適應。你看那田野之間，很多老人都身體健康。他們在茅草屋檐下逗弄兒孫，春天在田隴間驅趕牛羊。他們何曾認識那些丹藥呢，只是喜歡自家高粱米飯的香氣。

我被貶謫在外十年，每天都聽聞那些達官貴人去世的消息。他們口中從不離金丹，身邊常有年輕美貌的女子相伴。然而他們的真元之氣卻一天天滲漏，身體裏只剩下了藥物的渣滓穢物。當身體的四大元素（地、水、火、風，這裏代指身體）突然分離，也就是死亡來臨的時候，他們什麼都帶不走。曾經歡快的歌喉變成了悲哀的哭聲，漂亮的舞衣也換成了喪服。煉丹爐裏只剩下殘敗的箭鏃砂，箱子裏還留着鹿角霜。

唉，這些愚蠢的人啊，追求享樂沒有盡頭。我有超脫塵世的方法，也知道所謂的不死之方。抵禦寒冷需要布帛，想要喫飽得依靠稻粱。我牀頭放着一壺酒，膝蓋上放着一張琴。興致來了就隨性彈奏，有客人到來就一起舉杯暢飲。在清澈的池塘邊清洗硯臺，在明亮的窗戶旁抄寫書籍。日常的生活只要如此，便覺得日子過得悠長而愜意。

人蔘、茯苓藥性平和，對於扶助衰弱的身體固然不能忘記。但如果依仗藥物而放縱於聲色之中，那就如同人養了豺狼在身邊，遲早會被傷害。

這個道理十分明白，我的話哪裏荒唐呢？我把這些話寫成座右銘，姑且用來鍼砭那些被世俗矇蔽雙眼的人。