齒落

宋代 • 程俱

年運過半百，齒搖先右車。
朝來忽自墮，笑罷卻成嗟。
鶴髪情知爾，牛呞老更加。
舌柔真足恃，寂默寄生涯。

譯文：

我已經年過五十了，右邊的牙齒率先開始鬆動。
早上起來，那顆鬆動的牙齒忽然自己掉落了，我先是一笑，笑過之後卻又不禁嘆息起來。
我心裏清楚，頭髮變白、牙齒掉落這些衰老的跡象都是自然的。隨着年歲漸長，我喫東西就像老牛反芻一樣不利索，身體狀況變得更差了。
都說舌頭柔軟不易受損，倒是值得依靠，看來我今後只能安安靜靜、不聲不響地度過餘生啦。