省緣 其二

宋代 • 釋懷深

學道先須要省緣，隨時過得莫憂煎。
無求坐臥常安樂，有意身心不坦然。

譯文：

想要學習修行道法，首先要做的就是省察並遠離那些塵世的緣累。要學會順應當下的境遇，從容度過每一天，千萬別總是憂心忡忡、焦慮不安。

人要是沒有過多的慾望和貪求，那麼不管是坐着還是躺着，內心都會常常保持安樂的狀態。可要是心裏總是有各種不切實際的想法和執着，那身心就難以獲得坦然和寧靜了。