次韻大年當暑午枕

宋代 • 張擴

道人曾得卻暑方，烈日卓午心清涼。
書齋長物復何有，含風竹簟八尺長。
睡魔久困世喧閧，乍入寂境如還鄉。
嗜茶嘗膽汝藥石，煮餅炊飯吾津樑。
古來至人具法眼，淨穢天女猶皮囊。
坐禪入定了十劫，睡蛇有口難螫傷。
要當尋師漸磨洗，想子已聚三月糧。

譯文：

有道之人曾得到去除暑熱的良方，即便在炎炎烈日當空的正午，內心也能保持清涼。

書齋裏又有什麼多餘的東西呢？只有一張八尺長、帶着微風涼意的竹蓆。

睡魔長久以來被世間的喧鬧所困擾，如今突然進入這寂靜之境，就如同回到了故鄉。

有人喜歡喝茶，也有人能忍受嘗膽之苦，這些就像是治病的藥物；而對於我來說，煮餅做飯這些日常之事就是通往某種境界的橋樑。

自古以來，那些達到超凡境界的人都具備洞察一切的法眼，就像在他們看來，無論是潔淨的還是污穢的，天女也不過是皮囊罷了。

有人能坐禪入定歷經漫長的十劫時光，那如同睡蛇一般的干擾即便有口也難以傷害到他們。

我應當去尋找良師，逐漸地打磨洗滌自己的身心，想來你已經準備好了長達三個月的糧食，準備踏上修行之路了。