十二时 其一二

宋代 • 释咸静

人定亥，念念无常刹那快。
回光省取不迁心，坐照十虚谁对待。

译文：

到了人定的亥时，要知道每个念头的生灭都变化无常，而且这变化的速度就像刹那间那样飞快。
此时应收回向外追逐的目光，去审视、探寻那不变不动的真心。若能安坐而内观照见这真心，那么整个十方虚空都没有什么能与之相对、能与它抗衡了。