集經文爲要訣

南北朝 • 鄒浩

黃童妙音難可聞，若得三宮存玄丹。
中有童子冥上玄，回紫抱黃入丹田。
閉塞三關握固停，三氣右回九道明。
恍惚之間至清靈，散化五形變萬神。
千千百百自相連，共入太室璇璣門。
三老同坐各有朋，高拱無爲魂魄安。
玉笢金籥常完堅，內守堅固真之真。
真人既至使六丁，內挾列月列宿陳。
物物不幹泰而平，百二十年猶可還。
使人長生升九天，上清紫霞虛皇前。

譯文：

這首詩帶有濃厚的道教神祕色彩，以下是儘量貼合原意的翻譯：

聰慧的黃童發出的奇妙聲音實在難以聽聞，倘若能夠讓三宮留存玄丹。
三宮中居住着童子，他與冥冥之上的玄境相通，迴轉紫色光芒、懷抱黃色真氣進入丹田之中。
關閉耳、目、口三關，握緊拳頭靜靜地停駐，三氣向右迴旋，九道光芒大放光明。
在恍惚迷離的狀態裏達到清靈之境，能夠化身爲五種形態進而變化出萬千神明。
那萬千神靈彼此相連，一同進入太室的璇璣門。
三位尊神同坐，各自都有夥伴相伴，他們高高拱手、無爲而治，讓魂魄得以安寧。
如同玉製的鑰匙和金制的鎖鑰般的身體關鍵部位常常保持完好堅固，在體內堅守這堅固的狀態，這纔是真正的本真。
當真人降臨之後就可以驅使六丁神，在體內排列日月星宿。
萬事萬物都不相互干擾，達到安泰和平的狀態，哪怕活到一百二十歲都還能返老還童。
能讓人長生不老，飛昇九天，來到上清境的紫霞之中、虛皇的面前。