金丹詩四十八首 其二三

宋代 • 張繼先

勞生擾擾疾如風，急殺三彭及五蟲。
不使狐狸侵藥竈，須教龍虎守真空。
鼎中寶物時添火，腹內嬰兒貌轉豐。
善女善男尋此語，莫貪花酒墮迷中。

譯文：

人生在世忙忙碌碌，像疾風一般匆匆而過，要趕快除掉體內的“三彭”和“五蟲”。這“三彭”“五蟲”就好比是身體和精神上的不良因素，得儘快去除。

不能讓那些像狐狸一樣的雜念來侵擾我們修煉的“藥竈”。這裏的“藥竈”可以理解爲我們內心修行的地方，要讓“龍”和“虎”守護住內心的空明之境。“龍”和“虎”在修煉裏代表着人體內的兩種精氣神，只有讓它們發揮作用，守住內心的純淨，纔能有所收穫。

在煉丹的鼎中，要適時地添火。這裏的“鼎”象徵着我們的身體，“添火”就是要不斷地修煉自身，堅持修行的功夫。這樣做之後，我們腹中的“嬰兒”模樣會越來越豐滿。“嬰兒”其實代表着修煉所達到的一種圓滿的精神境界，會隨着我們持續的修行而不斷成長。

善良的男女們啊，一定要好好琢磨這些話，可別貪戀那花酒之樂，掉進迷茫的陷阱裏去，要把精力放在正道的修行上。