金丹诗四十八首 其二三

宋代 • 张继先

劳生扰扰疾如风，急杀三彭及五虫。
不使狐狸侵药灶，须教龙虎守真空。
鼎中宝物时添火，腹内婴儿貌转丰。
善女善男寻此语，莫贪花酒堕迷中。

译文：

人生在世忙忙碌碌，像疾风一般匆匆而过，要赶快除掉体内的“三彭”和“五虫”。这“三彭”“五虫”就好比是身体和精神上的不良因素，得尽快去除。

不能让那些像狐狸一样的杂念来侵扰我们修炼的“药灶”。这里的“药灶”可以理解为我们内心修行的地方，要让“龙”和“虎”守护住内心的空明之境。“龙”和“虎”在修炼里代表着人体内的两种精气神，只有让它们发挥作用，守住内心的纯净，才能有所收获。

在炼丹的鼎中，要适时地添火。这里的“鼎”象征着我们的身体，“添火”就是要不断地修炼自身，坚持修行的功夫。这样做之后，我们腹中的“婴儿”模样会越来越丰满。“婴儿”其实代表着修炼所达到的一种圆满的精神境界，会随着我们持续的修行而不断成长。

善良的男女们啊，一定要好好琢磨这些话，可别贪恋那花酒之乐，掉进迷茫的陷阱里去，要把精力放在正道的修行上。