金丹詩四十八首 其一○

宋代 • 張繼先

莫論仙骨莫求丹，此理玄玄有正門。
迷者少能知返本，教人藉此以爲根。
龜蛇大小宜頻給，日月精華且總吞。
只自明師分剖後，難爲荒野作丘墳。

譯文：

別總是去談論所謂的仙骨，也別一心只想着去尋求金丹，這其中的道理高深玄妙，其實有着正統的門道。

那些迷失在求仙問道途中的人，很少能夠明白迴歸根本的重要性，而我要告訴人們應該把這回歸根本當作修行的根基。

就像修煉時，體內的龜蛇（在道家概念裏龜蛇常代表人體的一些精氣神等元素）不管大小，都應該頻繁地給予滋養；還要把日精月華（代表天地間的靈氣等）都吸納進體內。

只要得到了高明老師的指點剖析，就不至於在荒郊野外化作一座孤墳，也就是能夠避免修行無果而夭折，最終能有所成就。