金丹诗四十八首 其一○

宋代 • 张继先

莫论仙骨莫求丹，此理玄玄有正门。
迷者少能知返本，教人借此以为根。
龟蛇大小宜频给，日月精华且总吞。
只自明师分剖后，难为荒野作丘坟。

译文：

别总是去谈论所谓的仙骨，也别一心只想着去寻求金丹，这其中的道理高深玄妙，其实有着正统的门道。

那些迷失在求仙问道途中的人，很少能够明白回归根本的重要性，而我要告诉人们应该把这回归根本当作修行的根基。

就像修炼时，体内的龟蛇（在道家概念里龟蛇常代表人体的一些精气神等元素）不管大小，都应该频繁地给予滋养；还要把日精月华（代表天地间的灵气等）都吸纳进体内。

只要得到了高明老师的指点剖析，就不至于在荒郊野外化作一座孤坟，也就是能够避免修行无果而夭折，最终能有所成就。