金丹詩四十八首 其九

宋代 • 張繼先

擾擾浮生一夢間，幾人回首鎖三關。
黃婆壓定分全易，白虎飛來投下難。
朱雀入爐三畝靜，黑龜伏鼎一生閒。
昭昭妙理餘知得，只欲藏機隠舊山。

譯文：

在紛紛擾擾的塵世生活中，其實就如同一場夢一般虛幻。又有幾個人能夠回頭醒悟，鎖住自身精氣神這三關呢。

掌管調和的“黃婆”穩穩把控着，想要達到性命的全交與轉化相對容易一些；但那象徵着金氣的“白虎”主動前來歸附卻十分困難。

代表着離火的“朱雀”進入丹爐之後，身心就如同三畝田園般寧靜安謐；象徵着坎水的“黑龜”伏在丹鼎之時，人這一生便可以清閒自在。

那明明白白的奇妙道理我已然知曉，如今我只想把這些玄機深藏，然後歸隱到舊日的山林之中。

需要說明的是，這首詩屬於道教金丹詩，其中“三關”“黃婆”“白虎”“朱雀”“黑龜”等都是道教丹道術語，不同的道教流派和丹經可能有不同的解釋，以上翻譯是基於常見的理解進行的大致意譯。