橐籥歌

宋代 • 張繼先

休言大道無爲作，須向房中明橐籥。
過時不動片時閒，紫霧紅光亂灼灼。
青龍喜，白虎惡，赤蛇纏定烏龜殼。
縱然過得尾閭關，又被曹溪路隔著。
兩條直上絜丹田，決言上有三清閣。
閣下分明有玉池，內有長生不死藥。
依時下手採將來，服了蓬萊受快樂。

譯文：

這首詩帶有比較濃厚的道教修煉色彩，以下是大致的現代漢語翻譯：

別再說什麼大道是無所作爲的了，必須要在修煉的房室之中明白那如同風箱一般的關鍵道理（橐籥在這裏有象徵人體氣機運轉、修煉關鍵等含義）。

要是錯過了合適的時機而有片刻的懈怠，那身體內就會出現如同紫霧紅光般的紊亂狀態。

東方的青龍象徵着喜悅、生機，西方的白虎則帶着兇惡之氣。紅色的蛇緊緊纏繞着烏龜殼（這是一種道教修煉意象，可能象徵着體內陰陽二氣等的相互作用）。

就算你能讓體內的氣機通過尾閭關（人體的一個重要穴位，在道教修煉裏是氣機運轉的一個關鍵節點），又會被曹溪之路阻隔（曹溪可能指人體的某條經脈通道，代表着修煉中會遇到的阻礙）。

有兩條氣脈直直向上通到丹田之處，我可以肯定地說，丹田上方有三清閣（三清閣也是道教概念，象徵着修煉的高層次境界所在）。

三清閣下面很明顯有玉池，玉池裏面藏着能讓人長生不死的神藥。

按照合適的時間下手把這神藥採得，服用之後就能像到了蓬萊仙島一樣享受無盡的快樂。